Kun vuosi ostolakkoa alkaa olla nyt täynnä, on hyvä pysähtyä vetämään kulunut vuosi yhteen ja miettiä miten tästä eteenpäin. Kun vuosi takaperin tähän aikaan päätin, että tänä vuonna en osta yhtään uutta vaatetta, en oikeastaan tiennyt, miten haasteesta selviäisin tai miten edes asiaan suhtautuisin. Heti aloituksessa rajasin ostolakkoni ulkopuolelle jatkuvassa käytössä kuluvat mustat leggingsit, sukkahousut, …
*Minimalismi parantaa arkea – kuusi hyötyä minimalismista sisältää mainoslinkkejä. Ihana palata lomatauon jälkeen taas tänne bogin pariin. Tällä kertaa käsittelen, miten minimalisimi konkreettisesti parantaa arkea. Tämän nykyisen minimalistisen elämäntapani kaksivuotispäivänä on hyvä jälleen arvioida niitä etuja, jotka ovat parantaneet ja sujuvoittaneet arkeani. Saattaa olla, että joitain tästä unohtuikin, mutta nämä seuraavat kuusi asiaa tulivat heti …
Miten on edistynyt vuoden alusta käynnistynyt ostolakko? Päätin vuoden vaihteessa aloittaa vuoden kestävän vaatteiden ostolakon, koska halusin itse selvittää, toimiiko tämä. Lisäksi ajattelin, että pandemia-aikana on huomattavasti helpompi pidättäytyä ostamisesta, koska vaatteiden tarve rajoitetun liikkumisen ja etätyön aikana jää aiempaa vähäisemmäksi. Arvioin, että omat vaatevarastot riittäisivät hyvin yhden vuoden ostamattomuuteen. Lue lisää: Onko ostolakossa mitään …
Työuupumus ajaa monet loppuun ennen aikojaan sisältää affiliatelinkkejä (*). On fakta, että työuupumus ajaa monet loppuun ennen aikojaan. Työuupumusta on tutkittu jo lähes neljä vuosikymmentä eikä syyttä, sillä se on merkittävä globaali ongelma. Vuonna 2013 pelkästään EU:ssa käytettiin työstressin aiheuttaman masennuksen hoitoon 617 miljardia euroa. Vuodesta 2019 lähtien ovat Suomessa erilaiset mielenterveyden häiriöt olleet suurin …
Tällä kertaa mietin, mikä oli minimalismipelin opetus? Kun edessä olivat pelin viimeiset ja samalla vaikeimmat yhdeksän päivää, aloin epäillä, selviänkö itse itselleni asettamasta haasteesta. Kun on jo pari vuotta tehnyt säännöllistä karsintaa ja kerran muuttanut tuona aikana, alkavat tavaravarastot olla ilahduttavan rajalliset. Näin ollen minimalismipelin tavoite eli vähintään 465 tavarasta eroon pääseminen vain 30 päivän …
Kuinka selvitä minimalismipelistä eli päästä eroon turhasta tavarasta nopeasti? Muutama viikko sitten päätin käynnistää jälleen minimalismipelin, jonka avulla on mahdollista päästä eroon itselle turhasta tavarasta nopeasti. Pelin 30 päivän aikana tulee lopulta karsineeksi vähintään 465 tavaraa. Mikään ei myöskään estä jatkamasta karsintaa 30 päivän jälkeenkin. Tällä kertaa ajoitin pelin siten, että se samalla auttaa valmistautumaan …
Pysytään vielä viime viikon teemassa eli tänään on luvassa lisää joitakin minimalismiin liittyviä ennakkoluuloja ja stereotypioita. Nykyisin tuntuu siltä, että vain liika on tarpeeksi. Verkkokalvolle piirtyy jatkuvasti toinen toistaan houkuttelevampia, aisteja hiveleviä kuvia, joiden tarkoitus on vakuuttaa minut siitä, että ilman tätä kaikkea en voi saavuttaa onnea, olen vajaa ja jotain vailla. Tällainen ärsykkeille altistuminen …
Olenko oikea minimalisti? Sisältää affiliatelinkkejä (*). Olenko oikea minimalisti? Olen jo pidemmän aikaa halunnut kirjoittaa minimalismiin liitetyistä yleisimmistä ennakkoluuloista ja yleistyksistä eli stereotypioista. Valmistautuessani hiljattain tenttiin lukemalla mm. ikääntyviin liittyvistä vailla totuuspohjaa olevista yleistyksistä, sain tarvitsemani sysäyksen kirjoittaa minimalismiin liittyvistä virheellisistä ennakkoluuloista ja uskomuksista. Nämä yleistykset ovat kognitiivisia prosesseja, jotka koskevat yksinkertaistamiseen ja jaotteluun liittyviä …
Täällä käynnistyy jälleen minimalismihaaste vapun jälkeen, ma 3.5.2021. Tällä kertaa toivon, että sinäkin lähtisit mukaan. Minimalismihaasteen/-pelin avulla pääsee nopeasti eroon turhasta tavarasta. Alun perin The Minimalists -kaksikon keksimän haasteen yksinkertainen idea on, että ensimmäisenä päivänä karsitaan yksi tavara, toisena kaksi tavaraa, kolmantena kolme jne. Peli muuttuu asteittain haastavammaksi sitä mukaan, kun päivät ja karsittavat tavarat …
Matkallani minimalismiin olen reflektoinut omia valintojani, kulutustani ja niiden vaikutuksia sekä ennen kaikkea sitä, miten ne istuvat omiin arvoihini ja identiteettiini. Tällä kertaa pohdin, oikeuttaako ulkonäkö eläinten kärsimyksen. Miten voisin jatkossa tehdä vastuullisempia kosmetiikkavalintoja? Tässä postauksessa esittelen myös vaatimattoman meikkikokoelmani. En ole koskaan ollut kova meikkaamaan, mutta minimalismin myötä myös meikkini ovat entisestään vähentyneet. Aiemmin …
