Miten on edistynyt ostolakko? Kuuden kuukauden yhteenveto

Miten on edistynyt vuoden alusta käynnistynyt ostolakko? Päätin vuoden vaihteessa aloittaa vuoden kestävän vaatteiden ostolakon, koska halusin itse selvittää, toimiiko tämä. Lisäksi ajattelin, että pandemia-aikana on huomattavasti helpompi pidättäytyä ostamisesta, koska vaatteiden tarve rajoitetun liikkumisen ja etätyön aikana jää aiempaa vähäisemmäksi. Arvioin, että omat vaatevarastot riittäisivät hyvin yhden vuoden ostamattomuuteen. Lue lisää: Onko ostolakossa mitään …

Työuupumus ajaa loppuun ennen aikojaan

Työuupumus ajaa monet loppuun ennen aikojaan

Työuupumus ajaa monet loppuun ennen aikojaan sisältää affiliatelinkkejä (*). On fakta, että työuupumus ajaa monet loppuun ennen aikojaan. Työuupumusta on tutkittu jo lähes neljä vuosikymmentä eikä syyttä, sillä se on merkittävä globaali ongelma. Vuonna 2013 pelkästään EU:ssa käytettiin työstressin aiheuttaman masennuksen hoitoon 617 miljardia euroa. Vuodesta 2019 lähtien ovat Suomessa erilaiset mielenterveyden häiriöt olleet suurin …

Mikä oli minimalismipelin opetus? Artikkelikuva

Mikä oli minimalismipelin opetus? Pelin vaikeimmat yhdeksän päivää

Tällä kertaa mietin, mikä oli minimalismipelin opetus? Kun edessä olivat pelin viimeiset ja samalla vaikeimmat yhdeksän päivää, aloin epäillä, selviänkö itse itselleni asettamasta haasteesta. Kun on jo pari vuotta tehnyt säännöllistä karsintaa ja kerran muuttanut tuona aikana, alkavat tavaravarastot olla ilahduttavan rajalliset. Näin ollen minimalismipelin tavoite eli vähintään 465 tavarasta eroon pääseminen vain 30 päivän …

Kuinka selvitä minimalismipelistä?

Kuinka selvitä minimalismipelistä? Eroon turhasta tavarasta nopeasti

Kuinka selvitä minimalismipelistä eli päästä eroon turhasta tavarasta nopeasti? Muutama viikko sitten päätin käynnistää jälleen minimalismipelin, jonka avulla on mahdollista päästä eroon itselle turhasta tavarasta nopeasti. Pelin 30 päivän aikana tulee lopulta karsineeksi vähintään 465 tavaraa. Mikään ei myöskään estä jatkamasta karsintaa 30 päivän jälkeenkin. Tällä kertaa ajoitin pelin siten, että se samalla auttaa valmistautumaan …

Vain liika on tarpeeksi

Minimalismiin liittyviä stereotypioita – vain liika on tarpeeksi?

Pysytään vielä viime viikon teemassa eli tänään on luvassa lisää joitakin minimalismiin liittyviä ennakkoluuloja ja stereotypioita. Nykyisin tuntuu siltä, että vain liika on tarpeeksi. Verkkokalvolle piirtyy jatkuvasti toinen toistaan houkuttelevampia, aisteja hiveleviä kuvia, joiden tarkoitus on vakuuttaa minut siitä, että ilman tätä kaikkea en voi saavuttaa onnea, olen vajaa ja jotain vailla. Tällainen ärsykkeille altistuminen …

Millainen on oikea minimalisti

Olenko oikea minimalisti? – minimalismin ennakkoluulot ja yleistykset

Olenko oikea minimalisti? Sisältää affiliatelinkkejä (*). Olenko oikea minimalisti? Olen jo pidemmän aikaa halunnut kirjoittaa minimalismiin liitetyistä yleisimmistä ennakkoluuloista ja yleistyksistä eli stereotypioista. Valmistautuessani hiljattain tenttiin lukemalla mm. ikääntyviin liittyvistä vailla totuuspohjaa olevista yleistyksistä, sain tarvitsemani sysäyksen kirjoittaa minimalismiin liittyvistä virheellisistä ennakkoluuloista ja uskomuksista. Nämä yleistykset ovat kognitiivisia prosesseja, jotka koskevat yksinkertaistamiseen ja jaotteluun liittyviä …

Minimalismipeli - nopea tapa päästä eroon tarvaroista

Minimalismihaaste – nopeasti eroon turhasta tavarasta

Täällä käynnistyy jälleen minimalismihaaste vapun jälkeen, ma 3.5.2021. Tällä kertaa toivon, että sinäkin lähtisit mukaan. Minimalismihaasteen/-pelin avulla pääsee nopeasti eroon turhasta tavarasta. Alun perin The Minimalists -kaksikon keksimän haasteen yksinkertainen idea on, että ensimmäisenä päivänä karsitaan yksi tavara, toisena kaksi tavaraa, kolmantena kolme jne. Peli muuttuu asteittain haastavammaksi sitä mukaan, kun päivät ja karsittavat tavarat …

Oikeuttaako ulkonäkö eläinten kärsimyksen?

Oikeuttaako ulkonäkö eläinten kärsimyksen? Minimalistin meikit

Matkallani minimalismiin olen reflektoinut omia valintojani, kulutustani ja niiden vaikutuksia sekä ennen kaikkea sitä, miten ne istuvat omiin arvoihini ja identiteettiini. Tällä kertaa pohdin, oikeuttaako ulkonäkö eläinten kärsimyksen. Miten voisin jatkossa tehdä vastuullisempia kosmetiikkavalintoja? Tässä postauksessa esittelen myös vaatimattoman meikkikokoelmani. En ole koskaan ollut kova meikkaamaan, mutta minimalismin myötä myös meikkini ovat entisestään vähentyneet. Aiemmin …

Onnellisina

Ja he elivät elämänsä onnellisina loppuun saakka

Ja he elivät elämänsä onnellisina loppuun saakka (*) Sisältää mainoslinkkejä. Ja he elivät elämänsä onnellisina loppuun saakka. Tämä tuli ensimmäisenä mieleeni, kun Suomi valittiin hiljattain jälleen, jo neljännen kerran, maailman onnellisemmaksi kansaksi. Kansallista onnellisuuttamme ovat ruokkineet mm. hyvä hallinto, tasa-arvo, erinomainen koulutus ja vähäinen korruptoituneisuus. Lisäksi keskinäinen luottamuksemme on korkea. Aloin miettiä, onko onnellisuus eli …

Vaateostoksilla omassa kaapissa valikausikapseli

Vaateostoksilla omassa kaapissa – kevätkapseli ostolakossa

Nyt on virallisesti kevät, joka vanhan tähtitieteellisen määritelmän mukaan lasketaan alkavaksi joko 20. tai 21.3. Koska olen vuoden kestävässä vaatteiden ostolakossa, lähdin vaateostoksille omaan kaappiin ja kasasin itselleni kevätkapselin jo omistamistani vaatteista. Koska en kuitenkaan vielä vetäisi polvisukkia jalkaan voidakseni kaatua ja saada polvet keväisen ruville, päätin koota ns. välikausikapselin. Mitä on kapselipukeutuminen? Ensimmäistä kertaa …